【全球新要闻】黑豆苗家常种植_黑豆苗
时间：2023-05-08 14:06:50
来源：互联网
你们好，最近小品发现有诸多的小伙伴们对于黑豆苗家常种植，黑豆苗这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。
1、炒黑豆苗，把黑豆苗的根部去掉，用清水洗净，锅里放一点油，用一点盐炒1-2分钟，菜很香很好吃。
(资料图片)
2、凉拌黑豆芽，将黑豆芽去根，洗净，放入锅中，取出沥干水分，放入碗中，加入少许香油酱油和白糖拌匀，或加入少许花生，丰富口感。
3、黑豆苗瘦肉汤，瘦肉煮成汤，路烂了可以加黑豆苗，再煮，加少量蒜或香菜即可食用。
4、黑豆苗炒千张，沸水焯一下去掉豆腥味，切成大小合适的条，放入锅中，用黑豆苗炒熟，加适量酱油和糖出锅。这道菜既有豆制品又有素菜，很有营养。
5、黑豆苗爆炒青椒，青椒洗净切丝，锅中放少许油，油温七成热时倒入豆芽和青椒，用少许盐翻炒1-2分钟，然后起锅。这道菜尝起来很脆。
6、黑豆苗将海苔丝和胡萝卜丝混合，黑豆有补肾的作用，海苔丝有生发、补肾、祛湿的作用，胡萝卜能提供维生素A，胡萝卜素对人的皮肤和眼睛有好处。将豆芽、海带、胡萝卜丝放入碗中，加入适量香油和酱油。
7、把糖调匀就可以吃了。这道菜非常清爽健康。
8、黑豆苗炒肉丝。油锅炒肉丝。添加黑豆苗和适量的酱油和糖。这道菜咸香可口，荤素皆宜。
9、黑豆苗炒制水晶粉，也就是粉条。将粉丝煮至熟软。大火在锅中放入适量的油。将黑豆苗连同粉丝一起倒入锅中。用适量的酱油和糖翻炒两分钟左右，出锅即可食用。
10、黑豆苗炒鸡蛋，这道菜非常方便快捷，适合上班一族。鸡蛋是家里的常规食物。鸡蛋打散，放锅里煎。加入豆芽翻炒一分钟出锅。这道菜很香，营养丰富。
以上就是黑豆苗这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。
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